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| 谚语 | 睡多容易病，少睡亦伤身。 |
| 解释 | 指出睡眠的重要性，过多或过少的睡眠都会对身体健康造成不良影响。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：吃米带点糠，营养又健康。
下一个谚语：热不马上脱衣，冷不立即穿棉。
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- 坚定的人，不随风摇摆。（蒙古族）
- 见穗一条，三十六朝。
- 三岁牯牛十八汉。
- 图俏不穿棉，冻死也应该。
- 早起浮云走，中午晒死狗。
- 一寸不阴一寸金，寸金难买寸光阴；失落寸金容易找，失落光阴无处寻。
- 头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。
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- 宁盼邻家买个驴，不盼亲戚中个举。
- 红粉佳人休便老，风流才子莫教贫。
- 不怕贼偷，就怕贼惦心。
- 针没有两头尖，甘蔗没有两头甜。
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- 常开窗，透阳光；通空气，保健康。
- 天黄有雨脚，人黄有病魔。
- 云南的老虎，蒙古的骆驼，
- 对懒惰的马来说，马车永远是沉重的。（朝鲜）
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